Passport
Verletzungsprävention und Risikomanagement
Verletzungsprävention und Risikomanagement
Rugby Ready
Activate Trainingsprogramm zur Verletzungsprävention
Bereiche
Wohlergehen der Spieler
Verletzungsprävention und Risikomanagement
Training
Schiedsrichter
Spielregeln
Konditionierung
Unterstützendes Personal an Spieltagen
Schützen Sie das Spiel
Spielberechtigung für Spieler
Deutsch (de)
English (en)
Español (es)
Français (fr)
Ceština (cs)
Deutsch (de)
日本語 (ja)
Georgian (ka)
Nederlands (nl)
Русский (ru)
Portugués (BR) (pt-br)
中文 (zh-cn)
Italiano (it)
Anmelden
Registrieren
Activate Trainingsprogramm zur Verletzungsprävention
Unter 15 Jahren (Alter 13–15 Jahre)
Level 1
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 2
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 3
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 4
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Unter 16 Jahren (Alter 15–16 Jahre)
Level 1
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 2
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 3
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 4
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Unter 18 Jahren (Alter 16–18 Jahre)
Level 1
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 2
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 3
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 4
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Erwachsene (Alter 18+ Jahre)
Wéttkampftag
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 1
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 2
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 3
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 4
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 5
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 6
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 7
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Trainerecke
Was ist Activate und wie hilft es Trainern?
Welche Teams arbeiten bereits mit Activate?
Was sollten Trainer beim Einsatz von Activate unbedingt beachten?
Wie sollten Trainer Activate ihren Spielern vermitteln?
Wie können Trainer ihren Spielern helfen, die Activate-Übungen richtig auszuführen?
Wie wissen die Trainer, wann sie in das nächste Level des Programms wechseln können?
Müssen Trainer Activate in einer festgelegte Reihenfolge vermitteln, oder können sie Elemente der Durchführung ändern?
Wo kann ich mehr über Activate erfahren?
Forschung
Teil A
Kleinformatige Spiele und Laufübungen zum Aufwärmen des Körpers
Schlangenlinien
Sätze: 1
Wiederholungen: 3
Distanz: 15 meter
Coaching-Punkte:
Nutze die volle Breite des Kanals aus und schere dabei während des Laufs abwechselnd nach links und rechts aus
Führe beim Ausscheren das äußere Bein um den Körper herum
Activate-Hinweise:
Brustbein anheben
« zurück
weiter »
Suche Verletzungsprävention und Risikomanagement
Suche Passport
Menü
×
Deutsch (de)
English (en)
Español (es)
Français (fr)
Ceština (cs)
Deutsch (de)
日本語 (ja)
Georgian (ka)
Nederlands (nl)
Русский (ru)
Portugués (BR) (pt-br)
中文 (zh-cn)
Italiano (it)
Anmelden
Registrieren
Activate Trainingsprogramm zur Verletzungsprävention
Unter 15 Jahren (Alter 13–15 Jahre)
Level 1
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 2
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 3
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 4
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Unter 16 Jahren (Alter 15–16 Jahre)
Level 1
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 2
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 3
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 4
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Unter 18 Jahren (Alter 16–18 Jahre)
Level 1
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 2
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 3
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 4
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Erwachsene (Alter 18+ Jahre)
Wéttkampftag
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 1
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 2
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 3
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 4
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 5
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 6
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Level 7
Teil A
Teil B
Teil C
Teil D
Trainerecke
Was ist Activate und wie hilft es Trainern?
Welche Teams arbeiten bereits mit Activate?
Was sollten Trainer beim Einsatz von Activate unbedingt beachten?
Wie sollten Trainer Activate ihren Spielern vermitteln?
Wie können Trainer ihren Spielern helfen, die Activate-Übungen richtig auszuführen?
Wie wissen die Trainer, wann sie in das nächste Level des Programms wechseln können?
Müssen Trainer Activate in einer festgelegte Reihenfolge vermitteln, oder können sie Elemente der Durchführung ändern?
Wo kann ich mehr über Activate erfahren?
Forschung
Verletzungsprävention und Risikomanagement
Rugby Ready
Activate Trainingsprogramm zur Verletzungsprävention
World Rugby Passport
World Rugby
Wohlergehen der Spieler
Verletzungsprävention und Risikomanagement
Training
Schiedsrichter
Spielregeln
Konditionierung
Unterstützendes Personal an Spieltagen
Schützen Sie das Spiel
Spielberechtigung für Spieler
Mein Konto