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Menores de 15 (13–15 anos de idade)
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Parte A
Parte B
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Parte A
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Parte C
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Nível 6
Parte A
Parte B
Parte C
Parte D
Nível 7
Parte A
Parte B
Parte C
Parte D
Espaço do Treinador
O que é Activate e por que os técnicos deveriam usá-lo?
Existem exemplos de times que utilizam o Activate?
Quais são os pontos principais sobre o uso do Activate que os treinadores devem ter em mente?
Como os treinadores devem apresentar o Activate aos seus jogadores?
Como os treinadores podem ajudar seus jogadores a completar os exercícios do Activate corretamente?
Como os treinadores saberão quando avançar para níveis mais altos do programa?
Os treinadores devem ministrar o Activate de uma forma específica ou podem alterar aspectos da execução?
Onde posso encontrar mais informações sobre o Activate?
Pesquisa
Exam
Parte A
Jogos reduzidos e atividades de corrida para aquecer o corpo
Gincana
Séries: 1
Repetições: 3
Comprimento: 15 metros
Pontos de treinamento:
Utilizando toda a amplitude do canal, alterne os desvios para a esquerda e para a direita enquanto corre
Passe a perna de fora à frente do corpo para se desviar
Key Activate:
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O que é Activate e por que os técnicos deveriam usá-lo?
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